足首・足裏の痛みでお悩みの方へ｜札幌市北区・新川の札幌SENSE整骨院
歩くたびに足首が不安定に感じる、朝起きた時に足裏が痛む、長時間立っていると足の裏がジンジンする。このような足首や足裏の症状は、札幌市北区・新川エリアでも多くの方が悩まれている下肢の不調の一つです。
足首や足裏の痛みは、捻挫の後遺症、足部のアーチ低下、筋肉や腱の硬さ、姿勢や歩き方の乱れなどが原因となって起こります。特に過去に足首を捻挫した経験がある方は、関節の安定性が低下し、痛みや違和感を繰り返しやすくなります。また、足裏の痛み（足底部痛・足底筋膜炎など）は、立ち仕事や長時間歩行をされる方に多く見られます。
札幌SENSE整骨院では、足首や足裏だけを見るのではなく、骨盤や股関節、下肢全体のバランス、歩行時の体重のかかり方まで確認します。足部は身体を支える土台であり、わずかな歪みや動きの悪さが、膝や腰の痛みにつながることも少なくありません。
施術では、硬くなった筋肉や関節への手技療法を中心に、可動域の改善や負担のかかりにくい状態へ整えていきます。さらに、再発を防ぐためのセルフケアや簡単なストレッチ指導も行い、日常生活での負担軽減をサポートします。
「何度も足首を捻ってしまう」「インソールを使っても改善しない」「病院では安静と言われただけ」という方も、諦めずにご相談ください。早めに原因へアプローチすることで、症状の慢性化を防ぐことが可能です。
札幌市北区・新川周辺で足首や足裏の痛み、下肢の不調にお悩みの方は、札幌SENSE整骨院までお気軽にご相談ください。
