肩こり改善について
首・肩のこりやハリを根本から改善し、快適な毎日をサポート
札幌市北区新川にあるSENSE整骨院では、デスクワークやスマホ操作などによる慢性的な肩こり・首の痛みを、原因から整える施術を行っています。一時的なもみほぐしではなく、「なぜこりが起きるのか」を明確にし、再発しない体づくりを目指します。

肩こりの
主な原因とは?

- 長時間のパソコン・スマホ操作
- 猫背や巻き肩などの姿勢不良
- 運動不足による血流低下
- 精神的ストレス・自律神経の乱れ
- 目の疲れや噛みしめ癖による筋緊張
肩こりは、肩や首そのものだけでなく、背中・胸・骨盤の歪みから影響を受けている場合も多くあります。特に近年はデスクワーク時間の増加により、姿勢の崩れが慢性化し、肩こりだけでなく頭痛や腕のしびれを伴うケースも増えています。
当院の施術方法

SENSE整骨院の肩こり施術
骨格 × 筋肉 × 神経バランスを整えて、首肩の軽さを実感
SENSE整骨院では、ただ肩をもみほぐすのではなく、骨格・筋肉・神経の3方向からアプローチします。首・肩まわりの筋緊張を和らげるだけでなく、姿勢の改善や深層筋の調整によって、肩こりを根本からケアします。
肩こりについてのQ&A

A 筋肉の緊張が続くと血流が悪化し、頭痛や腕のしびれ、自律神経の乱れなどを引き起こすことがあります。早めに原因を特定してケアすることが、慢性化を防ぐ近道です。
A 当院では、姿勢・筋肉・神経の3つのバランスを整えることで、肩こりの根本改善を行います。その場しのぎではなく、再発を防ぐ身体づくりを重視しています。
A 初期は週1〜2回の施術を数週間続けることで改善を実感される方が多いです。
その後は、体の変化に合わせて間隔を調整していきます。
肩こり改善の実績
長年の肩こりと頭痛が軽減
慢性的な肩こりと頭痛で仕事に集中できませんでしたが、数回の施術で肩が軽くなり、頭痛の頻度も減りました。姿勢が良くなったと同僚から言われて嬉しいです。
肩のハリと腕の重さがスッキリ
立ち仕事で肩と腕の重だるさを感じていましたが、肩甲骨まわりの調整とストレッチで改善。夜もぐっすり眠れるようになりました。

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