膝痛改善について

歩く・階段を上るのがつらい膝の痛みを根本から改善サポート

札幌市北区新川のSENSE整骨院では、変形性膝関節症・オスグッド・膝の腫れやこわばりなど、幅広い膝の痛みに対応しています。「立ち上がると痛い」「正座ができない」「歩くと膝がギシギシする」など、日常生活に支障をきたす膝の不調を、根本原因から整えて再発しにくい体づくりを行います。

膝痛の主な原因とは?

  • 加齢による軟骨のすり減り・関節の変形
  • 運動不足や筋力低下(特に太もも・お尻の筋肉)
  • 姿勢の乱れ・骨盤の歪み
  • 過度な運動やスポーツでの負担
  • 体重増加による膝へのストレス

膝は体重を支える重要な関節のひとつ。筋肉のバランスが崩れたり、骨盤の歪みがあると、膝への負担が大きくなります。痛みの多くは「膝だけの問題」ではなく、全身のバランスの崩れや筋力低下が関係しています。当院では、膝に関わる筋肉・骨盤・足首の動きを総合的にチェックし、根本からの改善を目指します。

当院の施術方法

SENSE整骨院の膝痛施術
“その場しのぎではなく、再発しない膝へ”

SENSE整骨院では、痛みのある膝だけをもむのではなく、
骨盤・股関節・足首の動きを整えることで膝への負担を減らします。一人ひとりの歩き方・姿勢を分析し、最適な施術プランをご提案します。

膝痛についてのQ&A

Q 膝の痛みは年齢のせいですか?

A 確かに加齢も一因ですが、実際は筋力や姿勢の問題が大きいです。
正しいケアを行えば、何歳からでも膝の動きは改善できます。

Q 変形性膝関節症でも施術できますか?

A はい。整形外科で「軟骨が減っている」と言われた方でも、関節の動きや周囲の筋肉を整えることで、痛みの軽減や歩行の改善が見込めます。

Q 階段の上り下りがつらいのですが、良くなりますか?

A 原因の多くは太もも前側の筋肉の硬さや、股関節・足首の動きの制限です。
施術とストレッチを組み合わせることで、階段動作がスムーズになります。

改善実績・患者様の声

60代女性

長年の膝痛が軽くなり、買い物も楽に

歩くたびに痛みが出ていた膝が、通院を重ねるうちに楽になりました。今では買い物や散歩も痛みなくできるようになり、毎日が快適です。

40代男性

走ると痛かった膝の痛みが改善

走ると痛かった膝の痛みが改善ランニング中に出ていた膝の違和感が、筋肉調整とテーピングで解消。再発防止のためのストレッチ方法も教えてもらい、安心して走れています。

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